Витамин B9, Фолат
Основное биологическое значение фолиевой кислоты связано с её участием в синтезе пуриновых оснований, входящих в состав нуклеиновых кислот. В этом процессе фолиевая кислота действует совместно с витамином B12. Поэтому клинические проявления дефицита фолиевой кислоты во многом схожи с симптомами дефицита витамина B12.
Однако, в отличие от витамина B12, фолиевая кислота в большей степени стимулирует процессы роста. При её недостатке резко снижается количество форменных элементов крови (особенно эритроцитов), что приводит к развитию макроцитарной анемии.
Природные источники:- бобовые;
- зелёные листовые овощи;
- цитрусовые фрукты;
- пшеница;
- мясо и др.
Причины повышения уровня:
- вегетарианство;
- дефицит витамина B12 (у части пациентов);
- избыточный рост бактерий в кишечнике, синтезирующих фолиевую кислоту.
Причины снижения уровня:
- дефицит витамина B12 (у 60% пациентов);
- заболевания печени;
- беременность;
- период новорождённости;
- эксфолиативный (шелушащийся) дерматит;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- употребление алкоголя;
- гемолитические анемии;
- карциномы;
- недостаточное питание;
- приём антагонистов фолиевой кислоты (метотрексат, аминоптерин, аметоптерин и др.);
- ограничение растительной пищи в рационе.